Олег
ОЛЕГ·27 р.·28 тижнів
Схуднення, набір та робота з грижами
01 / 01
Інтро01 / 09
Персональний онлайн-коучинг
Знайди свій ритм
Персональні онлайн-тренування для жінок. М'який підхід, стабільні результати — у твоєму темпі.
Перше заняття — безкоштовно
Персональний онлайн-коучинг
ГОРТАЙТЕ
5 років досвіду42+ клієнтів4.9 ★Відповідь того ж дня
Про мене
02 / Про мене
Хто веде тренування.
[Фото тренера]
Привіт! Я допомагаю жінкам повертатися до тіла через рух — без виснаження, без екстремальних дієт. Поєдную силові, мобільність і дихальні практики так, щоб ти відчувала себе сильнішою кожного тижня. Працюю онлайн, тому тренування вписуються у твоє життя, а не навпаки.
5
років досвіду
42+
клієнтів
4.9
середня оцінка
СПРОБУВАТИ БЕЗКОШТОВНО→
Перше заняття — безкоштовно
Принципи
03 / Принципи
Як я підходжу до роботи з клієнтами.
- 01Структура замість мотивації.
- 02Прогрес важить більше за вагу.
- 03Без зайвих BCAA.
Послуги
04 / Послуги
05 позицій
Метод
05 / Метод
4 кроки
- 01
Заявка
Коротке повідомлення в Telegram.
- 02
Діагностика
30-хвилинний дзвінок про цілі та стан.
- 03
Програма
Індивідуальний план тренувань і харчування.
- 04
Супровід
Щотижневі чеки, корекції, доступ до тренера.
Кейси
06 / Кейси
01 історій
Як змінюються тіла й звички з часом.
Хочеш таких самих змін?
СПРОБУВАТИ БЕЗКОШТОВНО→
Перше заняття — безкоштовно
Відгуки
07 / Відгуки
42+ клієнтів
Що говорять клієнти.
За три місяці перестала боятися дзеркала. Без насилля над собою — просто стабільно, два рази на тиждень.
Після пологів думала, що тіло вже не буде як раніше. Виявилось — буде сильнішим.
Спина вперше за роки не болить. Це найкраща інвестиція в себе за останнє десятиліття.
Готова почати свою історію?
СПРОБУВАТИ БЕЗКОШТОВНО→
Перше заняття — безкоштовно
Питання
08 / Питання
05
Зустрічаємось у Zoom у домовлений час. Я бачу твою техніку та коригую її в реальному часі. Тобі потрібен тільки килимок і інтернет.
Це нормально. Перше тренування — діагностичне: подивимось рівень, обговоримо цілі, складемо план. Починаємо з малого.
Двічі-тричі. Краще регулярно і по 45 хвилин, ніж раз на тиждень по дві години. Поговоримо про твій графік на першому занятті.
Безкоштовне скасування — не пізніше ніж за 24 години. Пізніше — зв'язуйся напряму, домовимось.
На старті — ні. За пару тижнів буде корисно мати гантелі або резинки. Конкретно скажу після першого заняття.
Залишились питання?
09 / Контакт
У МЕРЕЖІ
Поговоримо?
Напишіть у Telegram — це найшвидший спосіб. Відповідаю того ж дня.
СПРОБУВАТИ БЕЗКОШТОВНО→
Перше заняття — безкоштовно